Sport Consulting  Sport Consulting partenaire du TBA vous propose un plan d'entrainement pour arriver en forme le jour J et surtout profiter pleinement du parcours du P'tit TBA et de le finir en pleine possession de vos moyens. Alors suivez le planning, nous sommes déjà à la cinquième et dernière séance.
C'est la dernière ligne droite...Nous sommes ici dans la partie finale de la préparation. Le volume est à ce stade le plus important avant de relâcher avant les deux dernières semaine.
A ce stade, c'est important de ne pas vouloir trop en faire au risque de se blesser. Mais aussi de bien penser à s’étirer.
Sport Consulting et le TBA vous souhaite une bonne fin de préparation.

SEANCE DU 21 MARS AU 3 AVRIL

Sport Consulting  Sport Consulting partenaire du TBA vous propose un plan d'entrainement pour arriver en forme le jour J et surtout profiter pleinement du parcours du P'tit TBA et de le finir en pleine possession de vos moyens. La quatrième séance est déjà là...

SEANCE 4 : DU 07 AU 20 MARS 

Au cœur de la Côte d'Azur, de sa douceur de vivre et de son activité, le Château de la Bégude a su accorder le charme provençal d'un domaine protégé au confort contemporain d’un hôtel 4 étoiles.

Le Château de la Bégude, véritable invitation au calme et à la détente, est constitué d'une bastide et sa bergerie du XVIIème siècle.

Sport Consulting  Sport Consulting partenaire du TBA vous propose un plan d'entrainement pour arriver en forme le jour J et surtout profiter pleinement du parcours du P'tit TBA et de le finir en pleine possession de vos moyens. La troisième séance est déjà là...

SEANCE 3 : DU 22 AU 06 MARS 

Sport Consulting  Sport Consulting partenaire du TBA vous propose un plan d'entrainement pour arriver en forme le jour J et surtout profiter pleinement du parcours du P'tit TBA et de le finir en pleine possession de vos moyens. La deuxième séance est déjà là...

SEANCE 2 : DU 08 AU 21 FEVRIER

Sport Consulting  Sport Consulting partenaire du TBA vous propose un plan d'entrainement pour arriver en forme le jour J et surtout profiter pleinement du parcours du P'tit TBA et de le finir en pleine possession de vos moyens. Alors suivez le planning ça commence demain.

SEANCE 1 : DU 25 JANVIER AU 7 FEVRIER

Le club ALISON WAVE ATTITUDE, champion de France 2015 de longe côte, s'associe au TBA et propose :

- En amont de l'évènement :

Un stage gratuit de training intensif de 2h30 adapté à la préparation du TBA sans aucun risque de blessure  à destination des coureurs inscrits.
Matériel fourni (prévoir maillot/serviette).
Nombre de participants par demi-journée (9h30-12h00) : 20 personnes. 
Dates : les samedis 12 et 19 mars et 2 et 9 avril 2016

Inscription : bernard@bmarchal.com.fr

- Pendant le week end Trail : TRAIL LONGE CÔTE

Le samedi 23 avril 2016  
-Initiations gratuites de longe côte de 09h00 à 12h00 sur la plage du château de La Napoule (matériel fourni : prévoir maillot/serviette) avec un mini challenge de longe côte.
Inscription alisonwave@gmail.com
-1er Biathlon des côtes : SEA WALK PADDLE (SWAP) + Stand Up Paddle (SUP) de 09h00 à 12h00

Inscription alisonwave@gmail.com

Le dimanche 24 avril 2016 : départ à 9h00
TRAIL LONGE COTE sur 2 parcours   :

1/ DÉCOUVERTE en 1 aller/retour.

2/ EXTRÊME en 2 allers/retours

Inscription ici

Sport Consulting est né d’une volonté de proposer des produits et services sportifs performants. Que cela soit dans le domaine de la préparation physique ou de l’évènementiel, notre équipe est composée uniquement d’experts passionnés par leurs métiers.
La volonté de transmettre une passion au plus grand nombre est au cœur de nos préoccupations. Que vous soyez débutant, athlète confirmé ou en quête de bien être, nous mettrons tous les moyens en œuvre afin d’atteindre vos objectifs tout en gardant à l’esprit la notion de plaisir.
Que vous souhaitiez progresser durablement physiquement, organiser un événement sportif ou développer la performance de votre entreprise, vous retrouverez forcément chez Sport Consulting une réponse à vos questions.

Prestation sur le TBA 2016 :

- Une reconnaissance en 2 groupes de niveaux du 25km le dimanche 6 mars 2016.
RDV 9h30 plage du chateau de la Napoule.
La reconnaissance est gratuite avec inscription au préalable obligatoire par mail à : contact@sportconsulting.fr
Sport consulting fera tester des produits  ( BV Sport et Punch Power).
Avec en cadeau un petit ravitaillement d'après reco très simple (eau/coca/jus d'orange/biscuits apéro/pain/fromage/jambon)

- Un plan d'entrainement hebdomadaire pour préparer le 25km à compter du 23 janvier (sur le thème je prépare le p'tit TBA en 3 mois)

Initiation Pirogue Polynésienne
Ouvert à tous, en famille ou entre amis, découvrez les sensations de glisse en pirogue Polynésienne avec TAHITIAN ADVENTURE sur un superbe parcours.

Pendant 15mn, initiez vous à la rame Polynésienne et repartez avec une photo souvenir. Inscription bernard@bmarchal.com.fr  

01/11/2015 : POWERBAR

Le Trail des Balcons d 'Azur est heureux d'accueillir Powerbar comme Partenaire Officiel.

Spécialiste de la Nutrition Sportive, Powerbar mettra dans votre sac de course 2 produits énergétiques. Vous trouverez également sur les ravitos de la boisson isoactive qui vous permettra d'aller au bout de votre défi.
N'hésitez pas à aller sur :

httpss://www.facebook.com/PowerBarFR?fref=ts

 httpss://twitter.com/PowerBarFR

01/10/2015 : POINTS UTMB

Points "UTMB" et "Diagonale des fous"

Franchir la ligne du "Défi des Balcons d'Azur" dans la limite des barrières horaires permet d'obtenir 3 points UTMB